Wednesday, January 30, 2019

Diet Dalam Trimester Pertama

Tahniah!
Nikmati momen berharga ini kerana ia akan dikenang sepanjang hayat :-)

Semasa hamil, ibu perlu amalkan pemakanan yang sihat kerana ia menyumbang kepada bayi yang dikandung.

Antara pemakanan yang dicadangkan :

1) Mengambil buah-buahan segar


2) Asid Folik


3) Kalsium


4) Nutrien lain

Boleh juga baca lanjut dalam artikel berkaitan :




Semasa mengandung balm Calm dan CF-rub memang teman setia ummi. Sebab bau Calm wangi. Boleh legakan loya dan mual yang Ummi alami.

CF-rub pula selalu sapu bila ada tanda-tanda awal nak kena selsema dan batuk. Alhamdulillah sangat membantu :-)


Jumpa lagi.

Ummi Aina.
Emel : ainadayanahilmi@gmail.com
Facebook : Aina Dayana Hilmi | Tip Homeschooling Untuk Anak
Instagram : Aina Dayana Hilmi | tiphomeschoolinguntukanak

No comments:

Post a Comment