Friday, January 18, 2019

Bakar kalori tanpa kos

Sumber gambar : Telegram Sihat Milikku

Tak ada masa nak bersenam? Turun naik tangga atau pergi brisk walk pun dah OK sangat :-)

Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu , beliau berkata, Rasûlullâh Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allâh Azza wa Jalla daripada Mukmin yang lemah; dan pada keduanya ada kebaikan. Bersungguh-sungguhlah untuk mendapatkan apa yang bermanfaat bagimu dan mintalah pertolongan kepada Allâh (dalam segala urusanmu) serta janganlah sekali-kali engkau merasa lemah. Apabila engkau tertimpa musibah, janganlah engkau berkata, Seandainya aku berbuat demikian, tentu tidak akan begini dan begitu, tetapi katakanlah, Ini telah ditakdirkan Allâh, dan Allâh berbuat apa saja yang Dia kehendaki, karena ucapan seandainya akan membuka (pintu) perbuatan syaitan. (Hadis riwayat Muslim)

+++++

Psst... boleh sapu Calm time dahulu sebelum keluar bersenam ;)

Ummi Aina.
Facebook : Aina Dayana Hilmi
Instagram : Tip Homeschooling Untuk Anak 

No comments:

Post a Comment